Handstand Mobility

Fix Your Posture | Shoulder Openers & Wrist Strength 🤸🏼‍♀️ A 10 min. mobility routine to help you fix your handstand posture, open up your shoulders & gain wrist strength. - julia.reppel

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Siła

Powiązane treningi

Handstand Workout

30 min 15 sek, Umiarkowany

Handstand Warm Up

10 min 22 sek, Dla początkujących

Overhead Mobility

7 min 30 sek, Umiarkowany

Handstand Workout

33 min 29 sek, Umiarkowany

Workout For Handstands

30 min 27 sek, Umiarkowany

Guide to Handstand

7 min 41 sek, Umiarkowany