Mobility x Core

FUN Flow | No Repeats, Follow Along 🤸🏼‍♀️ A fun 20 min. bodyweight routine that combines mobility moves & core exercises. No repeats! - julia.reppel DAY17 #OER BASE

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Całe ciało

Powiązane treningi

Mobility x Core Workout

21 min 19 sek, Umiarkowany

Mobility + Deep Core

26 min 43 sek, Umiarkowany

Mobility Flow + Core

32 min 48 sek, Umiarkowany

Christina's Mobility and Core wo

29 minuty, Umiarkowany

Core Focus Active

7 min 50 sek, Umiarkowany

Morning 1 - CORE

14 min 30 sek, Umiarkowany