Beginner Hip Mobility

Unlock Your Hips! 🤸🏼‍♀️ A gentle 10-min. hip flow to get you started on your mobility journey. - julia.reppel DAY3 #OER BASE

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Niski wpływ

Powiązane treningi

Hip Opener Mobility

5 min 26 sek, Dla początkujących

Hip Mobility Routine

10 min 16 sek, Intensywny

8 Min Hip Mobility

8 min 22 sek, Dla początkujących

Total Body Mobility | Hip Openers

25 min 4 sek, Umiarkowany

Hip Mobility

5 min 17 sek, Dla początkujących

Hip Mobility Routine

21 min 6 sek, Umiarkowany