Hip Mobility

We've got a 5 minute hip mobilIty stretch to do every day as a standalone or before a leg workout. - Studio Jibby

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozgrzewka

Rozciąganie

Powiązane treningi

Hip Mobility Routine

21 min 6 sek, Umiarkowany

Hip Opener Mobility

5 min 26 sek, Dla początkujących

15 Min HIP Mobility and LOWER BODY Stretch

16 min 32 sek, Dla początkujących

10 Min Hip Mobility Routine (Follow Along)

9 min 32 sek, Dla początkujących

8 Min Hip Mobility

8 min 22 sek, Dla początkujących

15 Minute Hip Mobility DAILY Routine (All Levels)

19 min 48 sek, Umiarkowany