Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Maksymalny
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
20 minuty
1 minuta
Nachylenie: Lekki
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
25 minuty
1 minuta

Seria 2: 1 runda
Opór: Maksymalny
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
10 minuty
1 minuta
Nachylenie: Lekki
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
10 minuty


Powiązane treningi

Row/run Circuit
1 godz. 12 min, Intensywny
RowRun
50 minuty, Dla początkujących
Row And Jog
1 godzina, Umiarkowany
Hiit
15 minuty, Intensywny
Row
1 godz. 15 min,
Rowing
33 minuty, Umiarkowany

Hydrow Wave Rowing Machine
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Row Circuit
41 min 28 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów