Better Posture

Do this every day to improve your posture. 20 min to improve posture & straighten your back. Fix your posture with me! - Valerie Logan

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Problemy zdrowotne

Powiązane treningi

15 min Yoga For Better Posture | yoga practice to stretch and strengthen the back

16 min 21 sek, Umiarkowany

20 Min. Pilates Workout for Better Posture | Daily Routine for a Strong Back & Healthy Spine

20 min 20 sek, Dla początkujących

Posture Exercises

11 min 50 sek, Umiarkowany

Better Posture

25 min 14 sek, Umiarkowany

20 min POSTURE STRETCHES Follow Along - Improve back and shoulder mobility

21 min 17 sek, Dla początkujących

The PERFECT 10 Minute Daily Posture Routine (FIX YOUR SIT!)

10 min 46 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Metabolic Fat Loss 9/5/22

31 minuty, Intensywny

50 Min SHOULDERS’ SHORT Workout

45 minuty, Umiarkowany

Shoulders’ Workouts By W 10.09.2021 - 56 Minutes

59 min 25 sek, Umiarkowany

8 Week Home Strength And Conditioning Week 5 Workout 1

53 minuty, Intensywny

POMP Skater Outro

55 minuty, Dla początkujących

POMP Skater Class #6

55 minuty, Umiarkowany