Total Core

15 min INTENSE ab workout you can do anywhere & is equipment free! Work on toning your core at home with this killer abs workout with no repeats!

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Tonizowanie

Brzuch i rdzeń

Powiązane treningi

Total Abs

17 min 24 sek, Intensywny

Total Core Workout

23 min 33 sek, Intensywny

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

23 min 12 sek, Intensywny

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

21 min 38 sek, Intensywny

Total Abs + Core

25 min 22 sek, Intensywny

Total Core

12 min 9 sek, Umiarkowany