Total Abs + Core

Ready to build Abs of steel? 🔥 This 20 min TOTAL CORE home workout is going to help you build lean core muscles and strengthen your whole core area. Team, if you want a KILLER CORE, then this workout is for you! You can do it anywhere! Let's go! - Growing Annanas

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Brzuch i rdzeń

Całe ciało

Powiązane treningi

Total Abs

17 min 24 sek, Intensywny

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

23 min 12 sek, Intensywny

30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment

32 min 33 sek, Intensywny

20 MIN TOTAL CORE WORKOUT (Equipment Free Ab Workout)

22 min 50 sek, Umiarkowany

Intense Abs

8 min 36 sek, Intensywny

Ab Workout

20 min 28 sek, Intensywny