Total Core

Follow along with us in this 12 minute total core at home workout. You won’t need any equipment for this workout, so you can do this one anywhere. Hope you enjoy it, and thanks for stopping by! - House Active

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

Powiązane treningi

6 Min Abs

6 min 26 sek, Umiarkowany

Core Workout with Progression

7 min 56 sek, Dla początkujących

Intese Core & Abs

8 min 32 sek, Intensywny

Total Abs & Core

10 min 35 sek, Intensywny

Intense Abs | Core

10 min 28 sek, Intensywny

Cardio + Abs

35 min 26 sek, Intensywny