Tabata Abs

Low Impact Tabata Workout! Are you ready for a 15 MIN Tabata Ab Burner? Super fun + super effective! All you need is 15 minutes and your mat 💪🏼 Format: 20 sec on 10 sec rest. Let's strengthen our core muscles together team! Don't stop when you feel your core shake... embrace the burn! Let's do it! 🔥 - Growing Annanas

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Niski wpływ

HIIT

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Core Work Basic 3 Tabata

18 min 40 sek, Umiarkowany

Tabata Strength Workout

4 min 15 sek, Umiarkowany

Tabata in 12 Minutes

12 min 24 sek, Umiarkowany

Tabata Abs

5 minuty, Intensywny

Tabata Cardio And Abs - TBC Inspired

12 minuty, Intensywny

Core HIIT - Tabata

4 minuty, Umiarkowany