Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
40 sekundy
40 sekundy
40 sekundy
40 sekundy
30 sekundy


Powiązane treningi

abs
5 minuty, Umiarkowany
Abs
8 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
5 minuty, Dla początkujących
abs
12 min 9 sek, Intensywny
Abs
5 min 55 sek, Umiarkowany
Abs
6 min 53 sek, Intensywny

Peloton Bike
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów