Interval Walk #5

This interval walking workout will help you shed pounds by keeping your heart rate in the desired fat-burning zone. Your heart rate will spike with some speed intervals throughout a moderate walking pace. Who says you have to run to lose weight?

Powiązane treningi

Interval Walk #4

2 godz. 25 min, Umiarkowany

Interval Walk #1

55 minuty, Umiarkowany

Interval Walk #6

3 godz. 25 min, Umiarkowany

Interval Walk

44 minuty, Umiarkowany

Interval Walk #2

1 godz. 25 min 5 sek, Umiarkowany

Walking to lose Weight #7

4 godz. 40 min, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących