Umiarkowany
40 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Stationary Bike
 |
Dodane przez Daniel Valderrama |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
