Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 7 rund
10 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
45 sekundy


Powiązane treningi

3m2w
16 min 13 sek, Umiarkowany
3m1w
14 min 21 sek, Umiarkowany
5m3w
30 minuty, Umiarkowany
3m3w
18 min 33 sek, Umiarkowany
2m1w Dnevna
10 min 48 sek, Umiarkowany
1m1w Daily Workout
8 min 5 sek, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów