Intensywny
22 minuty
Docelowe obszary: Cuerpo Entero
Sprzęt: Pelota de estabilidad, Bandas de resistencia, Silla, Colchoneta de ejercicio
 |
Dodane przez Trenera Personalnego Gustavo Daza |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
