How to do: Paso lateral con banda

Mantente erguido con los pies separados al ancho de los hombros y el mediopié sobre la banda. Cruza la banda superior para hacer una 'X', sosteniendo un lado en cada mano. Pasa con un pie lateralmente, moviéndote a través de las caderas. Sigue el paso principal con la otra pierna moviéndote a la posición inicial de ancho de hombros. Continúa moviéndote en la misma dirección.

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