Trening intensywny

Legs! #2

Intensywny Duration 45 minuty

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Strength Machine, Barbell

Dodane przez Cliff D.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach siłowych Treningi ze Sztangą

Opis

Legs workout! 16 set workout with a warm-up & a cool down exercise. Great for building & toning!

Powiązane treningi

22 min 48 sek, Umiarkowany

47 minuty, Intensywny

19 min 53 sek, Umiarkowany

32 minuty, Umiarkowany

18 min 18 sek, Umiarkowany

40 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Treningi z tym samym sprzętem

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sek, Intensywny

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuty, Dla początkujących

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 min 11 sek, Intensywny

14 min 50 sek, Dla początkujących

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sek, Intensywny

44 min 57 sek, Intensywny