Psych yourself up for day 2, another total body workout with no equipment needed. Find a spot to work out that has a little more space because you'll be moving around more with this one. Feel your heart rate rising while you strengthen your core.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.