Today's focus is more on your core and glutes, while also getting your heart rate up. If you have a smart phone or heart rate monitor, why not sync it up and make the most of our advanced HR features and stats?
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.