Umiarkowany
2 h 27 m
Docelowe obszary: Piernas
Sprzęt: Cinta de correr, Máquina cardio
 |
Dodane przez Sandra Ines P. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
