Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

TRX Force 2-6.1

Umiarkowany   40 minuty

Sprzęt: Rings

Alex 🌊.
 		    Dodane przez Alex 🌊.
TRX Force 2-6.1
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi na TRX / obręczach
Opis

Phase 2/Week 6/Day 1

Powiązane treningi

Week 3 Dag 2
Week 3 Dag 2
38 min 35 sek, Umiarkowany
TRX Force 2
TRX Force 2
26 min 30 sek, Intensywny
TRX Basic 2
TRX Basic 2
21 minuty, Umiarkowany
TRX Basic 3
TRX Basic 3
20 min 45 sek, Umiarkowany
TRX Full Body 2
TRX Full Body 2
45 minuty, Intensywny
Full Body TRX
Full Body TRX
42 min 15 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 min 57 sek, Umiarkowany
45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact
45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact
48 min 12 sek, Umiarkowany
30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact
30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact
35 min 32 sek, Umiarkowany
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
30 min 34 sek, Intensywny
TRX Isolated Exercises
TRX Isolated Exercises
47 min 46 sek, Dla początkujących
TRX Back and Lower Body Strength
TRX Back and Lower Body Strength
45 min 34 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Trx Force Phase 1-1.1

Trx Force Phase 1-1.1

Umiarkowany 12 min  
Rings, Resistance Bands, Chair, Wall
TRX Force Mobility Module 2

TRX Force Mobility Module 2

Umiarkowany 9 min  
Rings
TRX Force PHASE 1-2.2

TRX Force PHASE 1-2.2

Umiarkowany 30 min  
Rings
TRX Force Phase 1-3.3

TRX Force Phase 1-3.3

Umiarkowany 35 min  
Rings
TRX Force 1-4.4

TRX Force 1-4.4

Umiarkowany 34 min  
Rings
TRX Force 2-5.3

TRX Force 2-5.3

Umiarkowany 40 min  
Rings

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe