Pobierz w App Store
Tagi

Opis

You're a machine! Not in the Terminator kind of way but in the "go you", "you're awesome", "you can do anything" kind of way. In this core-based workout, we are going to use your body as your gym-equipment or, ahem...machine...anyone?? All sizes are welcome!


Pojawia się w


Powiązane treningi

Balanced Core I
12 min 20 sek, Dla początkujących
Quick Bodyweight Abs
12 min 24 sek, Umiarkowany
Balanced Core II
13 minuty, Dla początkujących
Best Bodyweight Flex L
21 min 30 sek, Umiarkowany
mobility & abs
35 minuty, Dla początkujących
No Slouching!
10 min 15 sek, Intensywny