Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Day - 1 Arms
18 min 21 sek, Umiarkowany
Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Back, Biceps, Rear Delts
32 min 35 sek, Umiarkowany
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Dla początkujących 7 min  
Back   Chair
Dumbell Squats

Dumbell Squats

Umiarkowany 4 m 30 s  
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Dla początkujących 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Squats

Squats

Umiarkowany 60 sek  
Legs   No Equipment
Back At It

Back At It

Dla początkujących 18 min  
Back  
Kneeling

Kneeling

Umiarkowany 2 min  
Back   Dumbbells, Bench

Kategorie treningów