Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
14 powtórzenia
20 sekundy

Seria 2: 3 rund

Seria 3: 3 rund
20 sekundy


Powiązane treningi

Kb Swings  75
5 min 30 sek,
Beginners KB2
14 min 36 sek,
Arms And Leg
15 min 40 sek, Intensywny
Kettlebell 8
7 min 10 sek,
Kb Swings
5 min 25 sek,
KB 101
4 min 39 sek,

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

In Door Cycling

In Door Cycling

Intensywny 29 min  
Dumbbell Complex

Dumbbell Complex

Intensywny 10 min  
Full Body   Dumbbell, Bench
Bar Bell Quick

Bar Bell Quick

7 min  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbells
Machines  Quick

Machines Quick

17 min  
Core   Strength Machine
Swim  250 Metre

Swim 250 Metre

Umiarkowany 11 min  
Full Body   No Equipment
Kb Swings

Kb Swings

5 min  
Lower Body   Kettlebells

Kategorie treningów