Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Dumbbell chest


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Glute’d
5 min 30 sek, Dla początkujących
Morning Exercise
4 min 35 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Obliques

Obliques

Umiarkowany 60 sek  
Baby Steps

Baby Steps

Dla początkujących 5 min  
Legs   No Equipment
Dumbbell Rear Lateral Raises

Dumbbell Rear Lateral Raises

Umiarkowany 60 sek  
Chest   Dumbbells
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Umiarkowany 60 sek  
Arms   Dumbbells
Back Rows

Back Rows

Umiarkowany 75 sek  
Split Stance Chest Press

Split Stance Chest Press

60 sek  
Upper Body   Barbell

Kategorie treningów