Triceps Intense

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

Full Triceps

18 min 15 sek, Intensywny

Triceps

10 min 54 sek, Intensywny

Triceps

3 min 30 sek, Umiarkowany

Triceps

6 min 24 sek, Umiarkowany

Triceps

4 min 45 sek, Umiarkowany

Piernas Y Triceps

5 minuty, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Bomba Exprés con Pelota

20 minuty, Dla początkujących

Recortador de Cintura

20 minuty, Umiarkowany

Pelota y Campanas

14 minuty, Intensywny

BFF: Arreglo de fitness con pelota

12 minuty, Umiarkowany

Explosión de Pelota

40 minuty, Intensywny

¡Pasándola Bien!

26 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.