Walking Nickerson

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg Treningi bez Sprzętu

Powiązane treningi

40 Minute Glutes Shoulders Strength Build | Push Your Limits!

42 min 10 sek, Umiarkowany

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min 51 sek, Umiarkowany

45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout

44 min 34 sek, Umiarkowany

30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo

36 min 41 sek, Umiarkowany

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sek, Dla początkujących

Group 4 - All Back And Core Circuit Plus Balance Set

35 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga for Headaches

Umiarkowany

8 min

Lower Back

Dla początkujących

7 min

Back

Sciatica

Umiarkowany

7 min

Yoga

Legs up the wall

Dla początkujących

2 min

Legs

Wall

Walking

Umiarkowany

30 min

Legs

No Equipment

Post Walk Stretch

Umiarkowany

9 min

Legs

Exercise Mat

Walking Nickerson

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Yoga for Headaches

Lower Back

Sciatica

Legs up the wall

Walking

Post Walk Stretch

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+