RR Quick

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi na TRX / obręczach Treningi na ławce Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Calisthenics progression

Powiązane treningi

Back Bodyweight

23 minuty, Umiarkowany

Gym 6

20 minuty, Intensywny

Rings

10 min 32 sek, Intensywny

Home

9 min 13 sek, Dla początkujących

Progresión EP

30 minuty, Umiarkowany

Back Bi

19 min 22 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Outdoor training

41 min 45 sek, Umiarkowany

North Sydney Circuit Workout

6 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

TRX GO Suspension Trainer System

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wushu Stretchy Stretch

Dla początkujących

12 min

Pre-Workout Stretch

Dla początkujących

5 min

Full Body

Cindy

Intensywny

20 min

🌊🏝VINYASA YOGA🏝🌊Creative Flows🪽 🌟HS

Umiarkowany

37 min

Yoga

Exercise Mat

🙆🏼‍♀️🔥It's Getting Hot In Here!🔥🙆🏼‍♀️ WARM UP ⭐HS

Dla początkujących

5 min

Legs

Exercise Mat, Wall

Pull Up Practice

Intensywny

27 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbells

RR Quick

Calisthenics progression

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Wushu Stretchy Stretch

Pre-Workout Stretch

Cindy

🌊🏝VINYASA YOGA🏝🌊Creative Flows🪽 🌟HS

🙆🏼‍♀️🔥It's Getting Hot In Here!🔥🙆🏼‍♀️ WARM UP ⭐HS

Pull Up Practice

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+