Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Maksymalny
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
45 minuty
1 minuta
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
25 minuty


Powiązane treningi

Rowing
8 minuty, Intensywny
Row
1 godz. 15 min,
Rowing
8 min 30 sek, Intensywny
Rowing
31 min 30 sek, Umiarkowany
Row/run Circuit
1 godz. 12 min, Intensywny
General
1 godz. 4 min, Umiarkowany

Hydrow Wave Rowing Machine
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Row Circuit
41 min 28 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cool down Walk

Cool down Walk

Dla początkujących 5 min  
Legs   No Equipment
Three Mile Run

Three Mile Run

Intensywny 32 min  
Legs  
Kettlebell Workout 4

Kettlebell Workout 4

Intensywny 1 h 12 m  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Pull Up Bar, Barbell
Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Intensywny 1 h 8 m  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell
Steel Mace With Kettlebells

Steel Mace With Kettlebells

Intensywny 17 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells
Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

Intensywny 59 min  
Full Body   Rowing Machine, Kettlebells, Dumbbells

Kategorie treningów