Pobierz w App Store
Tagi

Opis

15-30 Mins


Exercises

Seria 1: 1 runda
10 powtórzenia
10 powtórzenia
5 powtórzenia


Powiązane treningi

EMOM # 2
40 sekundy, Intensywny
1
2 min 45 sek, Umiarkowany
Full Body
20 min 42 sek, Intensywny
Full Body
37 min 42 sek, Umiarkowany
Full Body B
17 min 33 sek, Umiarkowany
Full Body
13 min 21 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów