Umiarkowany
23 minuty
Docelowe obszary: Shoulders
Sprzęt: Barbell, Bench, Strength Machine
 |
Dodane przez Nakeia B. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
