Legs

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi ze Sztangą Treningi na maszynach siłowych Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Legs

4 min 33 sek,

Legs

19 min 48 sek, Umiarkowany

THE Legs

19 min 45 sek, Umiarkowany

Legs 1

5 min 33 sek, Intensywny

Legs

11 min 40 sek, Umiarkowany

Legs

10 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Sarah’s Break The Mould - Lower V2

25 min 18 sek, Umiarkowany

Special Leg

28 min 15 sek, Umiarkowany

Naomi's A (Lower Body) Week4

28 min 40 sek, Intensywny

Naomi's A (Lower Body) Week3

36 min 10 sek, Intensywny

Naomi's A (Lower Body) Week2

33 min 20 sek, Intensywny

Naomi's A (Lower Body) Week1

32 min 40 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.