Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Back & Bicep


Powiązane treningi

Tuesday - Back and Biceps
38 min 45 sek, Umiarkowany
Monday
15 min 40 sek, Dla początkujących
Tuesday
2 min 9 sek, Umiarkowany
Back and Biceps (1)
47 min 2 sek, Intensywny
Back & a bit of Biceps
23 min 4 sek, Umiarkowany
Back And Bicep
14 min 6 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gym Push Workout
49 min 39 sek, Intensywny
SWOLEvember - Chest- Friday
28 min 39 sek, Umiarkowany
Mitch's Workout
11 min 20 sek, Umiarkowany
Push A Advanced (intense
1 godz. 3 min 8 sek, Intensywny
Upper Body Focus
15 min 24 sek, Umiarkowany
Upper Body Max
6 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Monday Push Day 1

Monday Push Day 1

Umiarkowany 53 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Tuesday Pull Day 1

Tuesday Pull Day 1

Umiarkowany 50 min  
Arms   Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbells, Bench
Thursday Push Day 2

Thursday Push Day 2

Umiarkowany 1 h 1 m  
Chest   Strength Machine, Dumbbells, Bench, Chair
Wednesday M3

Wednesday M3

Umiarkowany 40 min  
Legs   Barbell, Dumbbells, Strength Machine
Thursday M3

Thursday M3

Umiarkowany 41 min  
Back   Dumbbells, Chair, Barbell, Strength Machine
Saturday M3

Saturday M3

Umiarkowany 51 min  
Legs   Barbell, Bench, Dumbbells

Kategorie treningów