Squats pop

Tiens-toi debout avec les pieds écartés à la largeur des hanches. Assieds-toi avec les hanches en arrière en position de squat. Saute tout droit dans les airs et atterris doucement en position de squat. Recommence.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Squats pop

1 minuta

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