100 Push-ups

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

Do this Workout at Home!

4 min 18 sek, Umiarkowany

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sek, Umiarkowany

Glute’d

5 min 30 sek, Dla początkujących

Kick Throughs For Beginners!

1 min 52 sek, Umiarkowany

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sek, Dla początkujących

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 min 27 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wake Up Yoga

Umiarkowany

3 m 30 s

Hand And Wrist

Dla początkujących

5 min

Stretching

3 Min Core Challenge

Dla początkujących

3 min

Core

No Equipment

Back Attack

Dla początkujących

8 min

Back

Dumbbells, Bench

Lunges

Dla początkujących

2 min

Legs

Dumbbell

Burpees To The Max!

Intensywny

20 min

Full Body

No Equipment

100 Push-ups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Wake Up Yoga

Hand And Wrist

3 Min Core Challenge

Back Attack

Lunges

Burpees To The Max!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+