Core For Sure

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Pleców Treningi ze ścianą

Opis

Core workout

Powiązane treningi

Static Core

31 min 15 sek, Intensywny

Core

10 min 15 sek, Umiarkowany

Core

10 minuty,

Core And Arms

7 min 40 sek, Umiarkowany

Good Core

15 min 40 sek, Intensywny

Core

8 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

For When Your Lazy

Dla początkujących

7 min

Back

Become A Twunk

Umiarkowany

14 min

Full Body

Wall

Become A Twunk

Umiarkowany

14 min

Core

Wall

Do He Got The Booty? (quick)

Umiarkowany

14 min

Back

Exercise Mat

Sissy That Walk Hunty💁🏻‍♂️

Umiarkowany

12 min

Back

Exercise Mat, Kettlebells, Wall

Core For Sure

Core workout

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

For When Your Lazy

Become A Twunk

Become A Twunk

Do He Got The Booty? (quick)

Sissy That Walk Hunty💁🏻‍♂️

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+