Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 15 rund
20 sekundy


Powiązane treningi

tiempos saltos de comba
11 min 40 sek, Umiarkowany
Iyviyfiyvy
23 minuty, Umiarkowany
Striking Técnico
21 min 40 sek,
Saltar Cuerda
5 minuty, Umiarkowany
Salto De Cuerda
10 minuty, Umiarkowany
WED
20 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

HIIT al Cardio
11 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuty, Umiarkowany
Salta, Golpea, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Mezcla Difícil
5 min 20 sek, Umiarkowany
¡Quema Grasa Quema!
16 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT Piernas

HIIT Piernas

Intensywny 10 min  
Inferior del cuerpo  
Cintura

Cintura

Umiarkowany 20 min  
Núcleo  
Ejercicio De Pierna Y Glúteos Intenso

Ejercicio De Pierna Y Glúteos Intenso

Intensywny 34 min  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Mancuerna
Entramiento Fin De Semana ( Bíceps Y Tríceps )

Entramiento Fin De Semana ( Bíceps Y Tríceps )

Intensywny 44 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Barra con pesas
tiempos saltos de comba

tiempos saltos de comba

Umiarkowany 12 min  
Piernas   Cuerda de saltar
Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo

Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo

Intensywny 30 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Kategorie treningów