Umiarkowany
1 godzina
Docelowe obszary: Hombros, Piernas
Sprzęt: Máquina cardio
 |
Dodane przez Rodrigo V |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Barra con pesas, Silla
