Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Lekki (Strefa 1)
10 minuty
Nachylenie: Lekki
❤️ Lekki (Strefa 1)
10 minuty
Nachylenie: Lekki
❤️ Lekki (Strefa 1)
10 minuty


Powiązane treningi

Pure Cardio
1 godzina, Umiarkowany
30 Minute Cardio
30 minuty, Umiarkowany
cardio
50 minuty, Dla początkujących
Cardio 1.0
20 minuty, Umiarkowany
Basic Cardio
29 minuty, Umiarkowany
Cardio
35 minuty,

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill

Treadmill

Dla początkujących 30 min  
Chest - Flys - Life Fitness

Chest - Flys - Life Fitness

Umiarkowany 80 sek  
Abs - Abdominal - Nautilus

Abs - Abdominal - Nautilus

Umiarkowany 2 m 30 s  
Stratching

Stratching

Dla początkujących 12 min  
Legs  
Eleptical

Eleptical

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Cardio Machine

Kategorie treningów