Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Pull Up Progress Progression

Umiarkowany   35 minuty

Sprzęt: Rings, Bench, Dumbbell

Aaron G.
 		    Dodane przez Aaron G.
Pull Up Progress Progression
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi na TRX / obręczach Treningi na ławce Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

Mon,Wed,Fri
Mon,Wed,Fri
12 min 55 sek, Dla początkujących
1
1
1 godzina, Umiarkowany
Mon., Wed., Fri.,
Mon., Wed., Fri.,
18 min 40 sek, Umiarkowany
Muscles Pumping
Muscles Pumping
28 min 40 sek, Intensywny
Workout
Workout
13 min 41 sek, Intensywny
1
1
7 min 33 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body
Full Body
29 min 42 sek, Intensywny
Ring Workout B
Ring Workout B
24 min 40 sek, Intensywny
20 Min extremes Ganzkörper HIIT Workout by Sascha
20 Min extremes Ganzkörper HIIT Workout by Sascha
20 minuty, Umiarkowany
Ganzes Oberkörper Workout 30min by Sascha
Ganzes Oberkörper Workout 30min by Sascha
30 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Timer

Tabata Timer

Intensywny 20 min  
Upper Body Split

Upper Body Split

Intensywny 36 min  
Back   Pull Up Bar, Bench, Rings, Dumbbells
S. A. B.

S. A. B.

Umiarkowany 36 min  
Mayra's Lower Body B (Hamstring Dom)

Mayra's Lower Body B (Hamstring Dom)

Intensywny 26 min  
Legs   Kettlebell
Project Pullup (Phase 1)

Project Pullup (Phase 1)

Intensywny 35 min  
Rings, Stability Ball, Dumbbells, Bench
Pull Only

Pull Only

Intensywny 29 min  
Back   Rings, Bench, Dumbbell, Chair

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe