Solid Stance

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg

Powiązane treningi

Equestrian Workout

13 min 40 sek, Dla początkujących

Legs Legs Legs

7 minuty, Intensywny

Legs 2

28 minuty, Intensywny

Legs

7 minuty, Umiarkowany

legs

4 min 30 sek, Dla początkujących

Legs

10 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Pushups

Intensywny

2 min

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Intensywny

2 m 30 s

Wall Sit: Level III

Intensywny

6 min

Legs

Wall

100 Push-Up Count

Intensywny

8 min

Shoulders

No Equipment

Core Crunch

Dla początkujących

9 min

Core

Exercise Mat

Core Dynamics!!!

Intensywny

7 min

Core

Exercise Mat

Solid Stance

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Morning Pushups

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Wall Sit: Level III

100 Push-Up Count

Core Crunch

Core Dynamics!!!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+