Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

My Fast Legs 
7 min 30 sek, Intensywny
Thursday
6 min 30 sek, Dla początkujących
Legs
13 min 20 sek, Intensywny
Getting Started
5 minuty, Umiarkowany
Quick Start Up
6 min 5 sek, Intensywny
Quickie
12 min 15 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Crunches

Crunches

Dla początkujących 3 m 30 s  
Russian Twists

Russian Twists

Umiarkowany 60 sek  
Core  
Crunches

Crunches

Umiarkowany 60 sek  
Core   No Equipment
Quick Draw 2

Quick Draw 2

Umiarkowany 18 min  
Legs   Dumbbell
Quick Draw 3

Quick Draw 3

Umiarkowany 19 min  
Lower Body   Chair
Quick Draw 6

Quick Draw 6

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Medicine Ball, Stability Ball

Kategorie treningów