Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Rowing


Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Ciężki
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
5 minuty


Powiązane treningi


Hydrow Wave Rowing Machine
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tricep Pulldowns

Tricep Pulldowns

Umiarkowany 3 m 30 s  
Bicep Curls (isolating arms)

Bicep Curls (isolating arms)

Intensywny 2 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Resistance

Resistance

Intensywny 12 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
Superset Resistance And Bodyweight

Superset Resistance And Bodyweight

Intensywny 23 min  
Arms   Dumbbells
Rowing

Rowing

Intensywny 8 min  
Full Body   Cardio Machine
Finisher Plank

Finisher Plank

Intensywny 2 min  
Core  

Kategorie treningów