Skimble
Pobierz w App Store
Trening członka

Gym

20 minuty

Gym

Exercises

Seria 1: 1 runda
Geräte im Fitnesstudio
20 minuty

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pilates

Pilates

Umiarkowany 1 godzina  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intensywny 10 min  
Stretch

Stretch

Dla początkujących 6 min  
Arnolds Blueprint (Bodybuilding .com) Day 2 Shoulders Arms And Abs

Arnolds Blueprint (Bodybuilding .com) Day 2 Shoulders Arms And Abs

Intensywny 1 h 54 m  
Let's Sling It

Let's Sling It

Umiarkowany 14 min  
Glutes   Strength Machine
Walking 2 Hours

Walking 2 Hours

Umiarkowany 2 godziny  
Legs  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe