Full Body Stretch

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg

Powiązane treningi

Full Body And Stretching

7 min 25 sek, Umiarkowany

Full Body Stretch

17 minuty, Dla początkujących

Full Body Stretch

2 min 45 sek, Umiarkowany

Full Body Stretch

4 min 30 sek, Dla początkujących

Daily Stretch

6 min 10 sek, Dla początkujących

Stretch And Relax *J.S*

9 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretchy-Time

Dla początkujących

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Bedtime Yoga Stretch

Dla początkujących

8 min

Back

Post Workout Stretches

Umiarkowany

7 min

Legs

Exercise Mat

Shoulder Soldier

Umiarkowany

6 min

Shoulders

No Equipment

Post-Workout Unwind

Dla początkujących

10 min

Yoga

Exercise Mat

4 Minute Chest Press WO #4

Umiarkowany

4 min

Upper Body

Dumbbells

Full Body Stretch

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Stretchy-Time

Bedtime Yoga Stretch

Post Workout Stretches

Shoulder Soldier

Post-Workout Unwind

4 Minute Chest Press WO #4

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+