Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stair Climbing 5min

Stair Climbing 5min

Dla początkujących 5 min  
Lower Body   Cardio Machine
Abs Challenge #1

Abs Challenge #1

Intensywny 14 min  
Core  
Plank challenge #1

Plank challenge #1

Intensywny 3 m 30 s  
Core  
Wall sit challenge #1

Wall sit challenge #1

Intensywny 6 min  
Legs   Wall
Lat pulldown

Lat pulldown

Intensywny 90 sek  
Arms   Strength Machine
Trx Core

Trx Core

Intensywny 6 min  

Kategorie treningów