Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Tj Sanders
1 Obserwuje
Moja aktywność
151 Workouts Completed
2 Liked Workouts
2 Created Workouts
Moje statystyki treningów
0
30
151
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
07 Feb
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Full Body Burn
29:50
Intensywny
28 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Wall Sits
01:00
28 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Extreme Plank Pyramid Challenge
08:40
Intensywny
14 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
1:30 Flutter Kicks
01:30
Umiarkowany
14 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Extreme Plank Pyramid Challenge
08:40
Intensywny
14 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Wall Sit
02:00
Umiarkowany
14 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
10 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Dumbbell Greatness
20:00
Umiarkowany
10 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
High Intensity Blast
08:00
Intensywny
10 Jan
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Stretching
03:00
Dla początkujących
28 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Whirlwind Workout
08:00
Umiarkowany
28 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Upper Body Pusher
12:00
Intensywny
26 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Fast Arms & Abs
06:40
Dla początkujących
1
×
Liked by
26 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Winter work: Arms
12:00
Dla początkujących
26 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
1:30 Flutter Kicks
01:30
Umiarkowany
26 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
14 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Bike it Out
20:00
Umiarkowany
14 Nov
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
30 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
The Wall
08:20
Umiarkowany
30 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Incredible Arms
13:30
Intensywny
22 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Wall Sit
02:00
Umiarkowany
22 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
FAB abs
05:00
Umiarkowany
22 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
High Intensity!
04:00
Intensywny
15 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Extreme Plank Pyramid Challenge
08:40
Intensywny
15 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
15 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Jump Around!
09:30
Intensywny
15 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Free Your Hips
08:35
Dla początkujących
11 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Upper Body Pusher
12:00
Intensywny
10 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Exercise DB
30:00
Umiarkowany
10 Oct
via iOS
Tj Sanders
zrobił/a
trening
:
Post Workout Stretches
07:00
Umiarkowany
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
29:50
Intensywny
Umiarkowany
Dla początkujących
1
