Kayak

Opis

Kayak around the river and canals of Port Macquarie

Powiązane treningi

30-min HIGH BURN Circuits Indoor Cycling Workout

30 min 10 sek, Umiarkowany

The BEST At Home Glutes and Hamstrings Dumbbell Workout | 30 Mins

34 min 20 sek, Umiarkowany

25 min Wake Up & Flow | Energising Morning Yoga Routine

27 min 8 sek, Umiarkowany

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sek, Intensywny

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sek, Dla początkujących

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

30 min 41 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Umiarkowany

30 min

Legs

No Equipment

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

Soccer Game

Intensywny

1 h 30 m

Swimming

Umiarkowany

30 min

OrangeTheory Placeholder

Intensywny

59 min

Cardio Machine, Dumbbells

HIIT Jump Rope

Intensywny

20 min

Legs

Jump Rope

Kayak

Kayak around the river and canals of Port Macquarie

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Walking

Simple Yoga Stretches

Soccer Game

Swimming

OrangeTheory Placeholder

HIIT Jump Rope

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+