Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Lat Pulldown
3 minuty, Dla początkujących
Pull Downs
4 min 30 sek, Umiarkowany
Pull Down
3 min 45 sek, Umiarkowany
Cable Lat Pull down
4 min 48 sek, Umiarkowany
Lat Pull-down
3 minuty, Dla początkujących
Leg pull w weights
2 min 30 sek,

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bicep Curls

Bicep Curls

Intensywny 7 min  
Arms   Dumbbells
Barbell Bicep Curl

Barbell Bicep Curl

Umiarkowany 8 min  
Arms   Barbell
Chest Flys

Chest Flys

Umiarkowany 4 min  
Incline Barbell Chest Press

Incline Barbell Chest Press

Umiarkowany 5 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Decline Bench Press

Decline Bench Press

Umiarkowany 4 min  
Rope Curls

Rope Curls

Umiarkowany 6 min  

Kategorie treningów