booty camp - day 7 - Darmowy trening pilates przez Superfit C.

Tagi

Treningi Pilates

Opis

day 7 - pilates booty

Powiązane treningi

Booty 🍑

5 minuty, Umiarkowany

Booty Workout

8 min 12 sek, Umiarkowany

Booty For Days

10 min 35 sek, Umiarkowany

Booty, Booty, Booty

19 min 50 sek, Umiarkowany

Booty Workout

13 min 30 sek, Umiarkowany

Booty Workout!

15 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

booty camp - day 1

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Dumbbell

booty camp - day 2

Umiarkowany

15 min

Lower Body

booty camp - day 3

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Dumbbell

booty camp - day 11

Umiarkowany

25 min

Lower Body

booty camp - day 15

Umiarkowany

24 min

Lower Body

Dumbbell

upper body booty camp

Umiarkowany

14 min

Arms

Chair

booty camp - day 7

day 7 - pilates booty

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

booty camp - day 1

booty camp - day 2

booty camp - day 3

booty camp - day 11

booty camp - day 15

upper body booty camp

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+